*002 - Emotionale Höhen und Tiefen
07.05.2024 14 min
Zusammenfassung & Show Notes
Kennst du den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen? Oftmals lassen wir uns verleiten und in eine Negativspirale herunterziehen. Da hilft es nur, gewisse Techniken anzuwenden, um Körper und Geist wieder verschmelzen zu lassen. Was das alles mit Delfinen und Sumpfkühen zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und sende dir herzerfüllte Grüße.
Deine Sabrina
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Stanford-Studie, ob auch künstliches Lächeln glücklich macht.
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