*013 - Abendritual: Meditation für Kind und Eltern

23.07.2024 24 min

Zusammenfassung & Show Notes

Abendrituale sind wichtig für die Eltern-Kind-Bindung, aber auch, um harmonisch den Tag ausklingen zu lassen. Heute hat sich unsere Tochter Lisann das Thema der Episode gewünscht, mit ihrem Lieblingsritual. Kuschle dich am Ende der Folge mit deinem kleinen Engel ein, mache es dir gemütlich und entspanne mit einer Meditation, die vielleicht auch dich in frühe Kindheitserinnerungen zurückversetzen wird.

Ich drück dich von Herzen.

Deine Sabrina

***
Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere doch gerne den Podcast auf deinem Player, hinterlasse einen Kommentar oder schau gerne bei Insta (⁠#herzelan⁠) oder meiner Website (⁠www.herzelan.com⁠) vorbei. So bleibst du ständig auf dem Laufenden und bekommst die ersten Sonnenstrahlen ab, die deinen Alltag erleichtern werden.

***
Kennst du schon mein Buch?:
In meinem Buch "Wer will schon ewig Raupe bleiben" erfährst du meinen Weg, wie ich zu mir selbst gefunden habe und wie eine Transformation von der Raupe zum Schmetterling für jede Person machbar ist. Ein Buch voller wertvoller Tools und Inspirationen, die dich bei dir ankommen lassen, denn du hast es so verdient, das glückliche Leben zu führen, das für dich bestimmt ist. Hol dir dein Exemplar als Taschenbuch oder eBook

Lass uns reden:
Wenn du dich verbunden fühlst, mit dem, was ich in meinem Podcast erzähle, mach doch gerne ein individuelles Erstgespräch mit mir aus. Wir reden über deine aktuelle Situation, deine Belastungen und sonstige Anliegen und schauen zusammen, wie für dich die beste Lösung aussieht. Vielleicht in einer 1:1-Begleitung oder als Teilnehmer meiner herzlichen Gruppenprogramme. Eines ist klar: Wir finden auf jeden Fall einen Weg, um deinen Alltag leichter und glücklicher zu gestalten. Hier geht es zu den Terminen. Ich freue mich auf dich.

Feedback geben

Dir gefällt der Podcast und du möchtest das gerne loswerden? Ich freue mich über deine Tipps, neue Themen oder deine Kommentare über den Inhalt bestimmter Folgen. Wähle einfach im Formular die jeweilige Episode aus und schreibe mir eine Nachricht. Vielen lieben Dank für dein Feedback!

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.

★★★★★

Gefällt Dir die Show?
Bewerte sie jetzt auf Apple Podcasts